miércoles, 31 de diciembre de 2014

UN AÑO MÁS....

Un año más, y que año tan poderoso ¡¡
Año de pérdidas y de adioses, algunos para siempre porque el destino rompió el lazo físico que nos unía.
Algunos definitivos y sabios, algunos dolorosos. 
Un año de logros en todos los sentidos. 
Este Arte delo Posible, este sueño hecho vida y realidad, ha crecido tanto tanto tanto que camina solo sin mí; menudo proyecto que nació como una estrellita 
y que ha ido dibujando solo su poderío. 
Gracias a todo el mundo por navegar 
en internet y bucear dentro de 
mis pensamientos y emociones. 
Un año más para encontrarse, buscarse, sentirse, expresarse, soñar y 
lograr todo aquello que nos proponemos. 
Si no lo hemos conseguido, será que aún nos queda un fisko de camino por andar. 
No hemos de desanimarnos y perder el aliento.
Un año de búsquedas: sueños por alcanzar, proyectos que levantar, ideas que escribir...
Un año para las palabras: el año de La Aprendiza de Estrella, mi primer cuento infantil. 
El año de la idea de novela sobrevolando mi cabeza a veces llena de pajareras ideas....
Año de luz y de alumbramiento, año de búsquedas y de encuentros, 
año de satisfacción y de risotadas a carcajadas. 
Me quedo con lo bueno: 
con el abrazo cálido y generoso de mi gente, 
con la luz del atardecer y de los retos que la vida me propone al acabar el día, 
con la calidez de las palabras y la luz del sol cuando la nieve tirita en los tejados.
Con la dulzura de la gente, con el empoderamiento que provocamos, 
con la generosidad de la tolerancia y de la paciencia.
Con todo lo bueno que he vivido, 
el calor de lo vivido 
y la lumbre que proyecta en mí el futuro.
Con otro MUNDO ES POSIBLE, no sé desde dónde: no sé desde qué perfil político, 
sí sé que desde éste no...
Fueguito mío, a seguir ardiendo la vida ¡¡ 
Tanto tanto tanto que quien nos lea, se contagie y no se quede indiferente. 
FELIZ 2014, BIENVENIDO 2015: 
Te espero con el alma en pie y el corazón dispuesto a dar lo mejor de mí. 



martes, 30 de diciembre de 2014

SOLTAR

Deja que la luz bañe tu cuerpo,
que las sombras de tu relieve jueguen ingenuas con el sol que te alumbra, 
que las inmensidades de tu ser se desplieguen lentas y se transformen en abrazo en tu interior.
Deja que todo lo vivido se reencuentre con tus proyectos, 
con toda esa innumerable lista de acciones que aún no has llevado a cabo. 
No es más sabi@ quien más hace, sino quien disfruta en el camino y en el viaje. 
Deja que se suelten y deshagan los nudos de tus entrañas, 
esos que te duelen en el alma, 
esos que te provocan angustia y ansia. 
Deja que los nudos no sean más que los que te atan invisibles a tus sueños. 
Sin dejarte agarrotar los músculos de la sabiduría y los tendones del respeto.
Deja que tu cuerpo sea tuyo y solo tuyo. 
La decisión de ser, sentir, expresar, alborotar el alma...
es tuya y de nadie más. 
Suelta tu melena, suelta tu mente y déjate bañar por el aire o la brisa, el viento huracanado o la suavidad de la mar...y en tu ser interno, estarás desnud@ de miedos y de sinrazones. 
Déjate agradecer y recoge el alago con un gracias, sitúalo dentro tuya y abrázalo. 
Quien recibe, quien da...qué más da. 
Lo imprescindible es el encuentro interno con la emoción. 
Déjate fluir, sabrás salir del laberinto si estás en peligro, 
sabrás disfrutar del viaje si emprendes camino.
Déjate ser, SUELTA amarras y navega sin miedo. 
Tu equipaje lleno de baluartes te sirva de compañero de viaje.
Adelante, valiente, todo un mundo aguarda tus pasos y tus emociones. 

domingo, 28 de diciembre de 2014

RECORTES Y CONTRASTES

Mientras un@s planifican un fin de año lejos de Madrid, 
abrigados al calor de un hotel en una ciudad perdida, 
dejándose un buen pellizco...
otr@s piensan cómo llenar su mesa o al menos parecer que cenan 
por ser la última noche del año. 
Mientras un@s pagan dinerales extremos en las grandes firmas de la calle Serrano
por adquirir el regalo más chic o el más hortera si cabe, 
otr@s acuden al Chino del barrio o al mercadillo de zona 
para pillar un detalle que no deje vacío el corazón de nadie. 
Mientras nos empeñamos en acaparar bienes, 
contar con las últimas tecnologías, 
tener, tener y tener...
otr@s se conforman con que no les corten la luz
y si lo hacen, tener listas unas pocas velas 
para que parezca una noche íntima incluso.
Mientras nos hincharemos a productos para perder los cuántos kilos de más 
que engordaremos en navidades, 
otr@s se quedan sin asistencia sanitaria y sin tratamientos para el cáncer y
 otras enfermedades graves. 
Que este mundo es injusto, lo sabemos. 
No estamos descubriendo nada nuevo.
La diferencia está en no cerrar estos ojitos que tenemos a la verdadera realidad: 
la que puja, la que grita, la que duele. 
Me niego a pensar que todo lo vamos a solucionar con donar alimentos al 
Super Banco de Alimentos, 
ni quiero pensar que programas como "Entre todos" van a solucionar la vida de nadie...
prefiero creer que otro mundo es posible. 
Que la ayuda mutua es real y verdadera cuando nace del corazón, 
que el extoxicómano de la esquina de mi casa que cada vez hace mejor el baile de los malabares está logrando con el reconocimiento que hacemos de su arte 
un poquito de ayuda para pagar la pensión, 
que de manera paralela no se cortarán programas de orientación laboral para ell@s por ejemplo 
y que el recorte de prestaciones no hará que se queden sin acceso a la Renta mínima de inserción...mientras encuentra un curro como mensajero o 
como "cualquier cosa" porque no terminó ni la EGB. 
Pero lo más importante es que me niego a formar parte de este circo. 
No quiero, ni como artista, ni como profesional. 
Y no es una pataleta de niña chica, ya crecí de golpe antes de lo previsto. 
Os animo a hacer alarde de la frase de Freire: 
LA VERDADERA REALIDAD NO ES LO QUE ES, 
SINO LA QUE ESTÁ PUJANDO POR SER. 
Felices Fiestas, para quien piense como yo que no han de ser días 
para el despilfarro y el disloque económico. 
Luis Pastor, Con tu puedo y mi quiero...

viernes, 26 de diciembre de 2014

PEQUEÑAS COSAS

Cuentan, quienes cuentan cuentos, 
que no es más rico o rica quien más tiene sino el que más sabe apreciar las pequeñas cosas. 
Así le ocurría al Kaminante del cuento de La sopa de piedra, 
así le ocurría a muchos protagonistas de cuentos que he contado o me han contado. 
Así me pasa a mí. Soy rica en vivencias. Rica en abrazos y besos. Rica en sonrisas y en empoderamiento colectivo. Dinero no tendremos mucho,
 he aprendido a vivir con poco que no en precario. 
Rica en dulzura y en ingenio, rica en alegrías y penas. Como todas las personas que han "vivido" en este mundo, tengo mucho en mi mochila de kaminanta y de cada acontecimiento, de cada persona con la que cruzo mis pasos, extraigo algo y me lo guardo.
En muchas ocasiones he pensado en cuánta gente he conocido, rica en miradas también. Rica en historias de vida y en secretos bien guardados. Cuanto y cuanto y cuanto he aprendido de toda la gente con la que he tenido la fortuna de tropezarme en este oficio mío en lo social, cuántos abrazos y lágrimas he recogido y he sentido como míos, cuanta luz me ha alumbrado en las entrevistas y qué capacidades tan potentes he sido capaz de desarrollar en todos estos años...el secreto ha sido valorar tanto tanto tanto la vida de la gente que podamos empoderarnos también como profesionales. Profesionales? no, mejor Facilitadora de procesos de cambio y empoderamiento. Me gusta más este término.
Estos días me he acordado de mucha gente: de El Mendi por ejemplo, el del poema que recitaba en el Libertad; de Yolanda la que pedía sentada en la puerta de un sitio requetecaro que hay en la Carrera de San Jerónimo; de las prostis de las Plazas Jacinto Benavente y la del cruce de calles con Espoz y Mina...a todas esas personas, hace casi 20 años, les canté un poema allá por donde mis pasos me llevaron. 
Hoy hay otras miradas y otras situaciones de vida duras y complejas. Nos creemos solidarios por dar alimentos no perecederos al Banco de Alimentos...que ilus@s somos, aunque sea nuestra mejor intención. Hay quien no tiene lugar donde cocinar un paquete de alubias, o donde dormir en la noche. El día que nos demos cuenta que la ayuda mutua empieza por quien tenemos al lado, dejaremos de utilizar la malsonada solidaridad. 
Estas son mis pequeñas cosas, las que traigo hoy al Artedeloposible. 
Estas son mis palabrillas, hoy no podía con mi cuerpo para escribir...
pero he sentido el deseo de hacerlo y aquí me tienen con el cuello muy pachucho y 
medio endrogá para poder explicarles estas mis pequeñas GRANDES cosas. 

Ahí les dejo a la Negra cantándola con Serrat, casí ná ¡¡



miércoles, 24 de diciembre de 2014

QUE TENGAN UNA NAVIDAD CALAITA DE ABRAZOS

Abrazos y colores, 
risas y llantos. 
Emociones varias
y sentimientos encontrados
que me abrigan el alma
cuando recuerdo. 
Ayer me desearon que tuviera
una nochebuena calaita de abrazos.
Porque somos ABRAZO. 
Abrazos que cubren, 
protegen, 
dan luz y empoderan, 
que nutren el alma 
y la vida, 
que te dan vida y empuje 
para seguir peleando 
cada minuto
como si fuera el último...
Sin duda alguna, 
un ABRAZO 
es lo más grande que podemos regalar. 
Abracemonos pues. 
Sintámonos pues.
Vibremos con quienes nos quieren, 
homenajeando a quienes ya no nos acompañan en el camino...
Que tengáis una navidad CALAITA de abrazos, 
que les llenen el alma de amor y de calidez.
No hay nada más importante en sus vidas 
que ustedes mism@s...
lo decía la Caja Adivina, 
lo dicen quienes saben de eso que llaman Psicología 
que no es más que lo que la gente sabia y llana bien conoce. 
Acuerdense de su gente, 
hoy me acuerdo con este villancico tan sentido 
de mi gente que ya no está, 
de mi gente que se fue y ya no vendrá más
y también de todas aquellas personas que forman parte 
de mi caminar...
Gracias por una Navidad calaita de luz, 
de abrazos y de vida. 




domingo, 21 de diciembre de 2014

VA DE SOLSTICIOS...

La gente de letras no entendemos de ciencias...así que mi explicación sobre el solsticio es lo más sencilla posible: el sol está tan empoderado que nos trasmite su luz en todo su esplendor.. Definición que ahora compartiré más desde el sentimiento.
Para mí los solsticios siempre son especiales. Supongo que soy un ser de fuego y el sol me cala de tal modo que, siempre a raíz de los solsticios, llegan acontecimientos especiales y emotivos a mi vida. 
Desde el pasado solsticio de invierno, el mundo ha rotado tanto que mucho ha cambiado de mí. Sin embargo no ha cambiado lo más importante: 
mis ganas de luchar y pelear la vida. Que no me falten nunca. 
En un año lleno de bellos sucedidos y de pérdidas y adioses, me quedo con lo bueno. Con lo bello de abrirse al mundo y respirar tan hondo que seamos capaces de volar sin alas. Las alas las llevamos puestas, aunque no nos demos cuenta. 
Y el sol llega a lo más alto, como nosotr@s cada día que nos entregamos al máximo a nuestras tareas cotidianas: trabajo, vida personal, arte...
Desde ahí es desde donde el sol nos toca con sus suaves rayos la piel y nos da fuerza y energía. 
Puede parecer absurdo. 
No lo es, cuando se han vivido situaciones difíciles en la vida y se ha sido capaz de seguir creciendo y luchando y sobre todo, seguir creyendo que todo es posible...no es absurdo. 
Me quedo con lo bueno, con la belleza que he descubierto, con los regalos generosos que la vida me pone en el camino cada amanecer...
y con todo lo que aún está por llegar. 
Y si, siento que cambian muchas cosas. 
(Foto: calles lisboetas, yo en miniatura al lado de esa obraza de arte. Verano 2009. 
Video: Todo Cambia, Mercedes Sosa) 

Pero no lo esencial. 
Así que, bienvenido solsticio de invierno: a mediodía te esperamos ¡. 

jueves, 18 de diciembre de 2014

LA PLAZA DEL DIAMANTE


Hace más de un mes tuve la gran y única suerte de ver a alguien a quien he admirado siempre interpretar el papel de una mujer sola en un escenario.

Pocas veces he presenciado la misma situación: una actriz o un actor solo ante el público. He visto a Natalia Millán en Cinco Horas con Mario, sola ante Madrid. He visto a El Brujo, solo ante Madrid en más de una ocasión. 
Pero Lolita Flores...esperaba sentir y emocionarme aunque nunca pude imaginar que iba a traspasar mi alma de semejante modo. 
Quizá conectar con el papel que interpretamos nos hace ser únicos en el escenario. 
En ocasiones, me he visto en esa situación; hace años tuve la gran suerte de vivir la escena y después he tratado de continuar por ese camino que abrí un día. 
Cuando conectas con el texto y con el personaje, con los y las protagonistas de la historia que intentas narrar...sucede algo poderoso y mágico dentro tuya. 
Es como si ya no fueras tú, como si las personas y personajes que llevan escritos tantos años o pocos...quisieran quitarte toda tu luz para transformarla en la suya. 
Como si de pronto, revivieras en tu piel todo lo que la historia quiere contar. 
Cuando actuamos, no somos nosotr@s...por eso la gente que nos quiere y conoce nuestra piel, llora, se emociona, se sorprende...
la piel es la misma, solo que con diferentes capas y texturas. 
Recuerdo un momento de La Plaza del Diamante en el que ella se pone en pie y relata una visión que tiene (creo que es la misma que aparece en el video)...
yo también vi a esos ángeles que le decían, corre Culumeta...¡¡. 
Yo también sentí ese grito hacia dentro, sentí su dolor, su dulzura, sus pasos y sus decisiones...
hasta el dolor en el cuerpo tras más de una hora sentada en el banco viejo que sirvió de escenario. 
Sentí que su historia calaba los poros y atravesaba el alma a todas las personas que, 
como yo, llevadas por la pasión del teatro, estaban allí con los canales de la emoción abiertos para sentirla, acogerla, quererla, cuidarla...
y la energía iba fluyendo del patio de butacas al escenario y viceversa...
y la respiración suya y la nuestra iba acompasada...y las lágrimas suyas fluían con las nuestras. 
Y sé que nadie se quedó indiferente, más de 2 veces salió a saludar y a entregarnos de nuevo su enorme generosidad, el público en pie y los aplausos y las lágrimas inundando todo. 
Que emoción tan enorme debió vivir, seguro que le llegó toda nuestra energía... 
Agradezco a la vida esta oportunidad de sentir este texto, ahora tengo pendiente leerlo. 
Algo nació en mí a partir de ese día, la idea de que "si se puede" llevar a cabo una puesta en escena en monólogo, ya lo hice en el solsticio de verano de 2013. 
Quizá esta obra, Lolita, me sirva a mí para creer en esta faceta interpretativa que me nace del corazón y del alma. 
Gracias. 
Enlace al vídeo de la obra...

miércoles, 17 de diciembre de 2014

CONECTAR Y DEJARSE FLUIR

Un solo soplo de vida y de pronto, 
todo cambia, 
todo se transforma y volvemos a ser.
No son necesarias grandes conversaciones: 
una taza de té y una simple sonrisa, 
calorcito del bueno para abrigar el alma
y saberse siempre fiel a nuestros principios y verdades,
aquellas que nos han movido el cuerpo 
y la toma de decisiones cotidianas. 
Un solo sorbo de vida, 
de energía renovada y verdadera, 
de luz y autenticidad,
hacen que conectemos nuevamente 
con la verdadera realidad, 
con lo que de verdad importa. 


A veces, nos perdemos en lagunas imaginarias
en las que decidimos navegar sin rumbo...
quizá por no querer pensar en lo que nos estamos perdiendo...
quizá por inercia convencional y colectiva. 
Es tan sencillo VOLVER, 
reorganizar las emociones y volver a abrirnos 
en canal a las buenas sensaciones que dan calor a nuestros pasos. 
Y nuestros pasos, 
nuestro soniquete cotidiano, 
vuelve a transformarse cada día,
si le ponemos fuerza y luz a cada tramo en el camino.
Vamos a andar, 
con paso firme y seguro, 
hundamos nuestros pies en la tierra, 
aunque las arenas movedizas remuevan nuestra conciencia.
Un simple soplo de luz. 
Una mirada atenta y...remontamos vuelo.

(Mi viaje a Lisboa sigue dejando instantes como éste en mi memoria y las fotos hacen que conecte con aquella hermosa luz y energía. Verano 2009)


domingo, 14 de diciembre de 2014

LUNES 8 DE DICIEMBRE, LUTO POR VIOLENCIA DE GÉNERO


Lunes 8 de diciembre. Fin del puente. Las noticias se repiten sobre las tres casos de violencia machista. Machista seguimos diciendo, doméstica he oido también. Hay que ver. Repercute también más porque en uno de los casos de violencia de género, también ha muerto la actual pareja de una de las mujeres. Y no digamos el caso del padre que mata a sus dos niñas por mala relación con su anterior pareja...Imaginen por un momento que las noticias las dieran desde un canal de televisión en el que, l@s periodistas y personas que presentan tienen formación en género, qué diferente sería todo. Se malinterpreta todo y enseguida se habla del "qué pronto tenía otra pareja". Caemos en este estereotipo y en otros desde el género, no me cabe ninguna duda. 
En ocasiones, me veo percibiendo situaciones de violencia de género cotidiana de esas que no nos atrevemos a contar, de esas entrevistas con mujeres con una vida "perfecta", con el marido que les espera sonriente en la sala de espera...de esas de "ya sé que no eres la psicóloga pero necesitaba contarle esto a alguien", de esas que cuando les ofrecen algún recurso después de la gran "película" que te han contado...dicen "que no que no, que yo estoy muy bien, que a mi me trata bien...". Que dificil hacer un Espejo a personas que no quieren dejarse ver, mujeres a las que les da pavor nombrar el malestar que sienten en su día a día y que palpamos en las entrevistas. 
Cada día observamos situaciones llenas de violencia patriarcal. Hoy he ido a la farmacia y he visto la publicidad para perder peso: caras y cuerpos de mujeres se exponen (será que los tíos no necesitan perder peso...). Y así en todo: "perfectas", por qué? No quiero ser perfecta, ninguna queremos serlo. Solo queremos ser felices y si decidimos estar en pareja, que el compañero que tengamos sea un buen compañero de viaje (cada quien tiene sus requisitos). No somos nadie para juzgar por qué una mujer "aguanta" esas situaciones...solo sé que, en cuanto percibo algún atisbo de violencia encubierta y cotidiana, me sale natural, espontáneo y fluido, mi discurso sobre igualdad de trato y buenos tratos. 
A mi modo, desde mi humilde puesto de trabajo relacionado con la discapacidad, abro ojos y oídos y envio sugerencias a las personas con las que me cruzo día a día. 
Ojalá estas navidades hagamos el esfuerzo también de COEDUCAR, menos muñecas y camiones, más libros y canciones, menos superhéroes y más juego familiar, menos bebecitos a los que cuidar y más abrazos y creatividad a compartir. 

jueves, 11 de diciembre de 2014

¿ QUÉ TE LLEVARÍAS A UN VIAJE...?

Emprendo viaje,
hacia la nada,
hacia el encuentro conmigo misma
y con mi ser. 
Me hacía falta conectar, 
sentir, navegar en mí 
e ir dejándome fluir poquito a poco.
Rehacer los cuentos que escribí
y armarme un nuevo texto
para sentir una vez más,
que puedo.
Claro que puedo.
Necesito conectarme con mi parte creativa
para poder ser mejor persona 
y seguir creciendo en todos los sentidos.
Se trata de cerrar círculos: 
aquellos que se abrieron, 
que abrimos juntos
y que ahora es necesario despedir 
porque hemos de crecer por separado,
porque no te quiero ahogar con mis miedos
ni quieres encerrarme en tus entrañas. 
Porque debemos, queremos, sabemos 
lo que deseamos
y es hora de dejarnos hacer por este viaje. 
Abramos los canales, 
los circuitos cerrados del ayer
y convirtámonos en náufragos a la deriva de las emociones.
Sin más equipaje que los sueños
y el dulce recuerdo de lo vivido.

(Este texto tiene ya tiempo, me apetecía volcarlo ahora. 
El fin de semana escribiré algo sobre este terrorismo de género que nos amenaza a diario 
y que el lunes día 8 se llevó por delante a varias mujeres)



jueves, 4 de diciembre de 2014

CAPACIDADES, NO DISCAPaCIDADES



¿Discapacidad ? Hay que ver: por qué siempre tenemos que fijarnos en qué nos falta...
La enfermedad provoca ausencia, ésta provoca  limitaciones cotidianas y el contexto es lo que aísla y perjudica !
Supongo que nos empeñamos en "discapacitar" y anular capacidades...no nos fijamos en las posibilidades.
Freire decía que "La verdadera realidad no es la que es sino la que está pujando ppr ser"
Me quedo con la potencialidad y con la capacidad, quien dijo discapacidad?

miércoles, 3 de diciembre de 2014

DÍA CONTRA EL SIDA CON RETRASO...

Las nuevas tecnologías y yo...no hay manera de ser capaz de escribir una entrada desde el móvil, no me inspiro y por eso, ni lo intento. Que gusto tener el espacio en casa, con el ordenador de mesa y mis emociones a la luz para que me nazca una entrada en condiciones.
Podemos decir que mi relación con el SIDA está muy relacionada con mi vocación al trabajo social. Para quien no lo sepa, yo iba para periodista y en el último minuto, decidí trabajo social. La razón fue la gente con la que crucé en la calle y en un comedor social en el que comencé un voluntariado (que palabra tan tonta y carente de sentido a día de hoy). 
Allí me encontré con la Verdadera realidad, esa de la que habla Freire...y allí descubrí que ya encontraría el modo de escribir lo que veía (mira, he conseguido los dos objetivos¡¡)...
Y ahí llegaron los poemas de EL MENDI y de 
SÍNDROME DE ABSTINENCIA, de Vendo mi cuerpo, ...
y todos los poemas sociales que pudieron regalarme con sus vidas 
y que yo he seguido regalando estos años...
El caso es que empezaron a tejerse los lazos con gente que "se moría de Sida", estaban investigando tratamientos...y luego, me asomé a Apoyo positivo, y allí empezamos con un taller literario (otra vez las palabras) y el autoempleo y el empoderamiento (ya entonces, andaba yo usando esos términos)...de todas estas andanzas han pasado ya más de 20 años, entre que terminé la carrera y dejé apoyo allá por el 2001, pues eso 13 años. Después me crucé de nuevo como formadora para personas que trabajan el VIH: otro perfil, otra realidad...de nuevo, asomándose por pujar....Y ahora en este nuevo trabajo, cada semana, unos cuantos casos...y yo encantada: de escuchar la resiliencia, el poderío, la fuerza y ese estigma oculto que la sociedad sigue marcando en sus pieles como si fueran Reses de ganado. 
El día que el VIH se convierta en una enfermedad tan crónica como la diabetes, entonces no habrá que pensar en el estigma. 
El día que en el mundo la gente no se infecte de VIH, entonces, dejaré de pensar que esta enfermedad que se ha llevado a tanta gente por delante, ha dejado paso a otras y a una cronicidad. Pero de momento, seguimos teniendo prácticas sexuales arriesgadas que 
nos parecen tan tan divertidas...
seguimos sin implementar planes de salud reproductiva y sexual en países que lo necesitan...
seguimos cargándonos la educación afectivo sexual de las escuelas...
Hay más motivos para seguir peleando cada día y para empoderar a quienes hoy la sufren? Yo si los tengo: 
OTRO MUNDO ES POSIBLE. 
Llamadme utópica, pero para eso sirve, para ANDAR LA VIDA. 

Os dejo por aquí una lección de vida: Kike Poveda y su Tiras de mi piel. Ahí es na'