miércoles, 2 de marzo de 2016

RESPIRA


Detén tus pasos, 
camina despacio 
por la acera de tu calle
y ve disminuyendo el ritmo poco a poco. 
No temas, nada vas a interrumpir. 
A lo sumo, alguien que camina acelerado 
en este Madrid nuestro,
pensará que estás loc@.
Respira mientras bajas el ritmo, 
permítete pararte y observar qué sucede a tu alrededor.
Respira tu entorno: 
el olor a contaminación 
también forma parte del espacio, 
el aire huele a vida, a veces a tierra, 
a comida que sale de las ventanas
de los bares o de las casas a esta hora del día, 
al mediodía....
te encuentras frente a un parque. 
Hay niñ@s pequeños jugando
vigilados ante la atenta mirada de los adult@s. 
Siente la dicha de volver a ser pequeñ@, 
imagínate jugando con la arena, 
columpiándote en el tiovivo de la vida adulta.
Que duro a veces enfrentarse a sus arranques, 
que gusto volver a pensar que no tenemos preocupaciones 
ni responsabilidades.
Ahora, sigue respirando,
date permiso para cerrar los ojos y deja que el aire se te cuele por el cuerpo 
y por cada uno de sus poros, completos. 
Déjate querer por los elementos, el viento soplando,
 la brisa matutina, 
el aire contaminado...
Todo es vida,
todo está aquí y ahora,
dispuesto para ti. 
Permítete vivir este instante
 porque no habrá otro igual.
Respira....

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