COMENZAMOS TRAVESIA

Ummmmm que bien sienta dedicarse unos días a un@ mism@ y en buena compañía: la más importante y preciada, la de nuestro propio ser. 

Viajar supone reencuentro, reto, proyecto, deseo, ilusión. 

Comenzamos travesía.

Hacia tierras desconocidas y hermosas. 

Hacia el mar, que tanto añoro ver, sentir, vibrar, expresar desde él. Cuantas letras serán escritas estos días, cuántas canciones tarareadas, 

tanta luz vamos a traernos del sur. 

Ummmm que bien sienta ponerse en camino, ponerse en juego una vez más. La compañía, la mejor que se puede tener: la de la amistad pura, sincera, verdadera y respetuosa. 

Hasta la vuelta ¡¡

Chambao para acompañar ¡¡¡ Déjate llevar¡¡¡ Lo sientes?????

AGRADECIDA

La vida es un regalo. 

Cada día lo experimento en mi piel, en el oxigeno que entra 

y sale de mi cuerpo. 

En las personas con las que me encuentro 

(siempre nos "aportamos" algo, aunque solo sea una reflexión de no querer ser o sentir así). 

Cada día es un regalo. 

Suena poético pero lo es. 

Estoy tan agradecida de estar aquí y ahora, de poder caminar, de poder sentir...

que aunque ha sido un tiempo absoluto de barbecho y de estar en otros Artes de lo posible...

me detengo hoy, mediados de agosto, a entrar en mi Espacio propio

 y me encuentro con la grata sorpresa de que el blog camina solo, 

gracias por leerme y visitarme tanto y 

por esas más de 400000 visitas, ahí es nada ¡¡

Gracias por el regalo continuo de cada un@ de ustedes. 

Prometo fluir un poquito más por acá en agosto ¡¡

GRACIAS A LA VIDA.

EL MUNDO EN UNA MOCHILA

Vamos abriéndola despacio, 

sin miedo. 

Dejando el temblor que produce la sorpresa 

fuera del alma. 

Descubrimos su fondo,

su contenido, 

su mundo interno.

Y la colgamos en nuestras espaldas, 

ahora ya vacía de todo lo superfluo

para ponerla al servicio de los pasos que vayamos a andar.

Y andamos con seguridad, 

sin pesos sobrepuestos,

sin miedos infundados 

y dolores extremos.

Sin negativas energias

y con el alma abierta

a nuestro camino,

a lo que nuestro andar nos vaya disponiendo.

Abierta el alma, 

abierto el cuerpo,

abiert@s. 

TIEMPO DE BARBECHO

Echar el freno. 
Dejar el coche en suspensión, como cuando te paras en un semáforo y esos 3 minutos se te hacen eternos.
Quedarte abobada viendo cualquier escena en la calle. 
Amanecer y desayunar despacio, sin prisa, sin angustias y sin mirar el reloj o el móvil.
Desperezarte y saberte tranquil@, feliz, sin miedos infundados o fantasmas de la ópera que aún no han encontrado un papel en tu historia de terror. 
Pasear por entre las sombras, jugando a que el sol te ilumina la cabeza y dejarte llevar por el ritmo y destino que tus pies precisen. 
Tiempo de barbecho, para mí para ti, para cualquiera que después de mucho tiempo peleando la vida, necesita RESPIRAR sin más. 

Al aire de Chambao para acompañar el comienzo de este Julio en el blog ¡¡

APERTURA E INCLUSIÓN

Cada día más cerca de gente con trastornos de salud mental. 

Qué difícil debe ser comprender, acoger, amar desde la enfermedad mental, qué duro ha de ser sobre todo para quien la sufre. 

Cada día aprendo más en mi trabajo, cada quien tiene sus propios recursos

 y sus propios modos de tirar hacia delante.

 Tendríamos que abrir más nuestra cabeza, nuestra mente y nuestras barreras: y cuántas barreras hallamos, madre mía. 

No igualamos la discapacidad relacionada con salud mental con la discapacidad intelectual, por ejemplo. 

Hablamos de descompensar, de cuidar, de no nombrar...

claro, qué complicado es insertar, conseguir trabajo etc... 

Ejemplos como este documental :INTEGRADOS

o como El camino hacia la ciudadanía 

nos muestran cuál es el camino.

De todos modos, a nivel profesional creo que hemos de hacer una reflexión

 y dejar de asociar enfermedad mental con intelectual (no es idiota, no es nada tonto). 

Me parece que tod@s las personas que trabajamos en la inclusión social, 

vengamos de donde vengamos, tenemos que procurar empatizar, apoyar y acompañar sin "juzgar, salvar, sentir lástima o temor". 

Personas como tú y como yo, sin más mochila que la de la enfermedad que la acompaña 

y las barreras que tú quieras ponerte ante ella.