AGRADECER

Nada es casual.

 Las conversaciones que mantenemos,

los sueños que anhelamos,

las sonrisas que regalamos

y que nos regalan.

Cada día es un regalo

y una oportunidad para crecer y aprender.

Hoy, en una entrevista,

una mujer me agradecía el buen trato...

y la devolví que ella también me estaba tratando bien a mí,

abriéndose y dejándose conocer para que la podamos
 facilitar un poco la vida...

si es el caso.

 

 

Desde el buen trato,

desde la empatía y la construcción de una relación de ayuda,

aunque sea chica,

es desde donde, cada día, me gano la vida.

En ocasiones, me he roto en una entrevista.

Sí, lo confieso,

hay gente que me emociona, que me toca por dentro como si de una varita mágica de emociones se tratara.

Gente tan luchadora, tan peleona, tan resiliente...

que solo te cabe AGRADECER el hecho de haberos encontrado.

Hay gente también que me relata

la cárcel de su enfermedad y su discapacidad,

y desde ahí, con ell@s, a su lado,

 intento que encuentren el lado positivo de algo que, seguro, no lo tiene.

* Imagen de Cristina García Rodero

(facilitada por Francisco Jiménez Rabasco)*

 

Porque, si no, para que vale nuestra apoyo y nuestra función?

Hemos de transmitir buena vibra y optimismo,

 si no, no podríamos avanzar y seguir construyendo un mundo

un poquillo más justo y más humano para todas y todos.

Aquí, mientras el congreso debate si habrá o no Gobierno, seguimos

haciendo mundo y poniendo en práctica la justicia social.

Y desde aquí también mi homenaje a todas las personas que luchan

desde su lugar en el mundo por construir

un mundo más hermoso y con más luz.

Porque la luz

la llevamos tod@s dentro,

solo has de encontrarte con personitas

que te toquen el alma por dentro

para poder brillar y encontraros.

* Mi querido Cabo Cope y Calabardina*

DEJATE FLUIR

 

Me enfrento a esa armadura que he fabricado,

para protegerme

para cuidarme

para ser más yo...

voy quitando poco a poco

las barreras que he generado,

dejándome fluir despacito

desde el mimo y la calma.

Me enfrento a mis miedos

a mis abrazos cálidos,

los regalados-los recibidos,

a mis desafíos internos

y a mi propia energía y mi luz...

 

 Me dejo fluir con cuidado

y con corazón

para que mis alas se abran

y se dispongan a agitarse

ligeras, sedosas y amorosas

para abrazarme a mí

para seguir regalándome

a quien decida,

a quien fluya conmigo

en este vaivén que es la vida.

Dejándome fluir,

soltando amarras

y navegando por fin,

ligera de equipaje

y con mi maleta de cartón en juego,

compleja pero presente,

llena de magia,

de luz

y de buenas herramientas

para seguir construyéndome

y autocuidándome.

 

Gracias a la vida

que me da tanto,

agradecida cada minuto

por poder respirar, crecer, disfrutar, vivir....

TIEMPO DE BARBECHO

Tiempo de barbecho, 

reflexiones nuevas cociendo a gusto y con calma en mis manos,

regusteando el sabor 

y relamiéndose de lo bueno y hermoso vivido en estos meses.

Que fortuna la mía,

cruzarme contigo,

estar a tu vera,

sentirte siempre cerca.

Siempre y en todo momento.

Tiempo de barbecho,

para pensar, 

para abrir y para cerrar,

para sentir y soñar,

para conseguir y quedarme a medias

y no sufrir por no alcanzar la meta.

Lo importante: el viaje,

lo valioso de la vida,

el instante que vivimos.

Que fortuna la mía

habernos cruzado en este tiempo hermoso 

que aún disfruto y siento,

gozándolo y sintiéndome tan tan fuerte,

tan tan viva,

tan tan querida.

Que fortuna la mía,

ser una misma y poder volar

hacia donde quiera llevarme el viento

y las mareas que mueve y remueve la luna de agosto

que aún conservo en mi retina como un regalo

único y exclusivo para mí.

Tiempo de barbecho,

sintiéndolo,

vibrándolo, 

gozándolo.

Disfrutona como ninguna, 

abro las compuertas de la presa

a nuevas olas que me llenen,

que me lleven,

que me naveguen dentro y fuera.

Tiempo de apertura,

tiempo de disfrute. 

En ruta: somos instantes. 

 

CELEBRAR LA VIDA

Saborear cada instante como si fuese el último,

sin más objetivo que el de poder respirar,

sin olvidarnos de hacerlo...de sentir el aire dentro 

de volcarnos en este ejercicio como si fuese la última vez....

Ummmm que bien sienta, 

respirar, respirarse, respirarnos...

solamente sintiéndonos uno con el universo.

Sin más equipaje que la propia presencia 

en el aquí y el ahora.

Detén tus pasos y escucha tu andar...

cómo estás caminando, lento, rápido,

sin ganas, con demasiado brío?

Cualquiera que sea tu forma de mover pies, piernas, caderas 

y cuerpo entero es la tuya...

influenciada por el momento que vives. 

Proponte pararte y caminar de distintas maneras hoy,

como un juego,

como un ejercicio de cambio...

Porque en el cambio está la posibilidad. 

Cuántas posibilidades a tus pies

y algunas ni las ves.

Cuánto por observar en tu atolondre cotidiano,

cuanto en tu desgana viajera.

Vuelve a dejarte enganchar por la respiración que exhala de tu cuerpo

y siéntelo entero, 

siéntete enter@.

Verás que delicia,

verás que regalo y que relax,

verás que gusto para ti y para el mundo. 

VOLVER, MORENTE Y ALBORÁN.

Vuelve a sentir, a emocionarte, a respirar...

ANDAR HACIENDO CAMINO

Recojo los versos de Machado, 

que Serrat canta con sabiduría

y me hago eco de ellos.

Cada día proyectamos, deseamos, vivimos,

sentimos, lloramos y hasta creemos alcanzar las estrellas.

Cada día el sentir cotidiano

nos arranca un ay al finalizar el día: 

algunas personas expresan cansancio y desidia,

otras rabia y despecho,

otras sin embargo,

expresan satisfacción, 

agradecimiento a la vida

y espíritu de lucha.

Cada día es un regalo y trae consigo

una enseñanza 

que empodera el alma,

desnuda las dudas

y repliega las velas cuando llegamos a nuestro puerto.

En este puerto me hallo, 

con las ganas de surcar el aire y el océano,

con la fuerza del infinito 

y la luz del fueguito que llevamos dentro.

Caminante no hay camino.....

8 DE MARZO ¡¡¡ Declaración de intenciones

Un año más y todos los que vengan detrás. 

No verán mis ojos el día en que no tengamos que festejar el 8 de marzo, 

siempre quedarán grandes o pequeños flecos del patriarcado, 

machismos y machismos chiquititos, violencia de género....

No soy derrotista. Soy realista. 

Muchos años trabajando con estas gafas violetas 

(además lo son en la realidad), 

con el género incorporado y a cuestas a veces. 

A veces, muchas, no lo niego, me sale una miopía que me impide ver

 y me hace quitarme las gafas y descansar...

pero mi cabeza, que aunque soy mujer piensa y mucho,

 enseguida echa en falta la mirada violeta, la sororidad, la igualdad....

A veces incomoda hablar con una mujer feminista, casi siempre 

para quienes no lo son o no conocen qué significa la palabra. 

Se oyen tantas sandeces por ahí que lo importante es saber qué piensa un@ 

y desde ahí hacia delante. 

He tenido tantas referentes en mi genealogía de vida que no me cabrían 

acá los nombres y apellidos (de algunas no los sé) 

de todas las mujeres que me han enseñado sobre el feminismo sin saber 

que hablábamos el mismo lenguaje: 

desde mi genealogía familiar hasta la de las formadoras, maestras...

pasando por amigas y compañeras de trabajo. 

Y por supuesto todas, toditas las MUJERES que me he cruzado 

en mi camino en estos no sé cuantitos años de profesión, 

de aprendiza de todo y experta en nada. 

Gracias a todas las que me habéis enseñado a ser quien soy: 

con un enfoque de género tan claro y empoderado para mí y 

empoderador y candela para quienes me conocen....

se trata de ir provocando un poquito la reflexión de quien nos escuchan, 

si algo cala, hacemos una fiesta y seguimos hilvanando hilos violetas...

Este día es para reivindicar: igualdad salarial, 

mejor trato del enfoque de género en los medios de comunicación social, 

llamar a las cosas por su nombre, basta de violencia de género,

basta de micromachismos, 

basta ya de asumir sin más los MANDATOS  de género que tanto

 y tanto nos marcan y aprisionan.

Ya no me afectan, o mejor dicho, me van afectando menos...

y a muchas mujeres de mi generación 

y con las que comparto ideas feministas también les pasa..., 

los mandatos van resbalándonos poco a poco y eso es bastante sano, 

desde mi punto de vista. 

No quiero una media naranja, ni quiero una vida prefabricada y feliz, 

no quiero que me vengan a salvar a mi castillo donde vivo de maravilla, 

no quiero que me cedan el paso por ser mujer, 

sino por cortesía porque también se lo cedería un hombre a otro hombre, 

no quiero que me digan guapa cuando voy a comprar 

sin que al dependiente le moleste que le devuelva el adjetivo, 

no quiero....tantas cosas....

Quiero caminar por la calle a las 3 de la mañana sin temer un ataque o un violación. 

Quiero viajar sola o con mis amigas, y que si hago autostop, 

no se tomen el derecho y la libertad de violarme y asesinarme (que fuerte lo de las mochileras en Ecuador http://internacional.elpais.com/internacional/2016/02/29/america/1456783042_957738.html,

Quiero vestirme como me dé la gana 

sin que un hombre solo mire lo que hay debajo de mi cara. 

Quiero decidir si quiero o no ser madre, 

quiero estudiar y tener el mismo salario que mis compañeros hombres. 

Quiero entender y que me ayuden a comprender que NO ES NO, 

que una relación entre iguales se basa en el respeto y la comprensión, 

no en la posesión y los celos. 

Quiero poder jugar con juguetes en general,

 no quiero ser ninguna princesa, tampoco un príncipe azul si soy niño. 

Quiero ser PERSONA, solo eso. 

Abajo los estereotipos de género. 

Basta ya de tanta tontería. 

Entre tanto, nos estamos perdiendo la vida....

Abajo el patriarcado y que 

QUE VIVA LA LUCHA DE LAS MUJERES

Os dejo un corto, seguro que ya lo he colgado, LA GRAN OSA....

un maravilloso corto lleno de sabiduría, empoderamiento y autoestima de género.

Que vivan las grandes osas y todas las que en mi camino me he encontrado...insisto: 

no me cabrían los nombres ¡¡

Por cierto, un blog muy interesante de un IES público. 

http://igualdad.iesgrancapitan.org/?p=521

ME DOY PERMISO....

Me doy permiso para reírme a carcajadas sin pensar 

en qué pensarán quienes me rodean.

Me doy permiso para despeinarme las ideas, alborotada toda por el viento

 de las revoluciones que vendrán.

Me doy permiso para fluir, para soñar, 

para dejarme llevar por el corazón, 

al que a veces tengo arrebatado 

y sin saber por dónde andar.

Me doy permiso para detenerme ante un escaparate, 

para tomarme un té sin prisas compartiendo palabras 

con buena compañía,

para expresar mis emociones y sentimientos

sin miedo a la recepción de quien escuche.

Me doy permiso para ser yo misma, 

sin tapujos ni arreglos.

Me doy permiso para que el pelo se me rice aún más 

por la emoción de vivir,

"ensortijándolo" más si cabe.

Me doy permiso para llorar 

y emocionarme en público,

cuando todo el mundo se pregunta qué te sucede 

en un lugar concurrido.

Me doy permiso para navegar en este océano 

que es la vida.

En mi barca llevo lo imprescindible 

para sobrevivir

y el alma llena de cauces, palabras y fueguitos 

para vivirla intensamente. 

Por alegrías, Poveda con La Lupi (maravillosa en directo si no la conocen)

AMAR-SE

Sentir.

Expresar.

Fluir. 

Amar. 

Sentir la propia piel: cómo recibe la vida, el aire, el agua, el calor...sentirla, 

saborearla, quererla, mimarla. 

Expresar: autocuidado, mimos, autocaricias, regalos a un@ mism@, paseos, 

cafés y desayunos en un punto cualquiera de Madrid y 

sencillamente porque "me nació del corazón". 

Más mimos, palabras en mi libreta, palabras para quien me quiere y palabras para la vida. 

Fluir: ser capaces de dejarnos llevar por la emoción, por la risa, por la calma, por la luz 

que nos alumbra al andar día a día. 

Ser fuertes para decidir soltar...

sencillamente soltar lo que no nos ayuda a crecer y nos ancla a la tierra sin avances. 

Ser capaces de anclarnos en la tierra: la buena, la que germina de mis raíces, la que me hace florecer en primavera tras la hibernación. 

Ser tierra, aire, agua, fuego y fluir desde mi fondo para volar, para navegar en mi inmenso océano -tan desconocido e inquietante a veces-; ser, 

sencillamente ser. 

Amar: a mi mism@, a quienes me rodean. Amor romántico? Amor sin más.

Enamorá de la vida aunque a veces duela. Amar, desde el alma, 

desde el profundo sentimiento, desde un abrazo espontáneo o una entrega absoluta. 

Amar. 

Acompañan fotos de mi viaje a Portugal...2009

CON LOS BRAZOS ABIERTOS AL 2016

Me entra siempre cierta nostalgia cuando llegan estas horas. 

Horas en las que te arreglas, te preparas, preparas comida, detalles, días de no parar 

(que bien me viene parar de currar un poco). Horas en las que estás con tanta gente, con tanto amor y luz alrededor. 

Pero es necesario pararse un fisco en una misma y sentir el año que se despide, que aletea poco a poco sus últimos suspiros de amor y agradecimiento por todo lo vivido.

Estos momentos son mágicos para mí, será mi ser creativo, escritor, no sé. 

El caso es que aquí estoy, frente a la página en blanco que me regala El Arte de lo Posible para sentirme, para saberme viva-querida-autocuidada-autovalorada. 

Y por ahí quiero comenzar...

Cuántos avances este año. En todos los ámbitos de mi vida, en todos los rincones de mi ser. 

La explosión de emociones y de gestión de las mismas es cada vez más evidente, 

estoy pudiendo ser y no es poco. 

No me quejo, estoy muy orgullosa del proceso, de los procesos. 

Este año ha sido el de la toma de decisiones en las relaciones (en todas las relaciones), 

de la gestión de las emociones en las mismas, del fortalecimiento en los vínculos, del debilitamiento de otros, del reencuentro con gente del pasado muy pasado con grandes sorpresas 

(que gustazo descubrirse 30 años después), 

del saberse capaz, sí capaz, de todo lo que nos propongamos. 

De ser capaces de multiplicar los minutos por veinte, si es necesario, de viajar con todos los retos del mundo en la guantera del coche y poder vivirlos y disfrutarlos desde la confianza, 

el amor y el cuidado mutuo. 

De sentir que eres parte de un legado emotivo y emocional, viviente, de encuentro familiar, de desencuentros otras veces. De sentirte parte del universo y de agradecer a la vida todo lo que hay en tu camino y en tu andar. 

Este año he crecido en el blog, lo he hecho más mio y más personal si cabe. 

Y este año ha sido el año de lo morado en mi vida. Bendito violeta que nos echó a las calles el 7 N, cuanto aprendizaje y cuanta sabiduría de tantos miles de personas 

andando juntas por la igualdad. 

Apertura es lo que pido para las perspectivas políticas, sociales, sanitarias...un poquito de cordura y de luz a la hora de ejecutar leyes, planes y programas. 

No olvidemos que trabajamos con personas. 

El 2016 ya asoma la cabeza a la vuelta de unas horas nada más. 

Ojalá y el 2016 venga lleno de sacos enteros de IGUALDAD, COEDUCACIÓN, 

INCLUSIÓN SOCIAL, DERECHOS HUMANOS, CONCIENTIZACIÓN, 

ERRADICACIÓN DEL MACHISMO y el PATRIARCADO...

lleno de luces de colores para tod@s y sin transfobia y homofobia, 

lleno de procesos comunitarios potentes y efectivos para lograr el cambio que las urnas evidenciaron que deseamos, 

lleno de amor y de buenos tratos, con leyes y programas que recuperen los programas de prevención de violencia en jóvenes, 

lleno de fuerza en quienes nos dedicamos a la intervención...

libres de prejuicios y de malas energías. 

Solo pido y deseo, si cierro los ojos, un año lleno de logros y retos, lleno de amistad y algunos amores, de letras de colores y del deseo de seguir creando y escribiendo. 

Ojalá y este 2016 pueda ser de nuevo escritora y centre mi energía en este objetivo (lo deseo  desde el corazón). 

Gracias a todas las personas que forman parte de mi vida, las más cercanas y las más lejanas porque todas y cada una son significativas e importantes. Porque todo lo que tocamos nos deja una enseñanza, porque andar la vida es precisamente caminar sin prejuicios y abierta al Universo para que las estrellas nos acompañen y confabulen sus energías para nosotr@s. 

Un fuerte abrazo para quienes me lean y disculpen las molestias, las emociones me pueden. 

Gracias por todo. 

Les dejo en compañía de un@s flamencos que cantan Zambomba flamenca.
Como los disfrute la otra noche en La Latina. 

Este villancico habla de la PAZ que necesitemos, la letra es maravillosa. 

NO TE SALVES

Qué mejores palabras que las de Benedetti para ilustrar este sentimiento?

Qué mejor voz para acompañar esta tarde de domingo?

Qué mejores palabras para seguir peleando la vida,

y para contar con el impulso coherente 

para construir, poco a poco y desde el corazón, 

un mundo un fisquito más justo, más ético, 

más sororo, más cooperador y solidario?

Qué mejores palabras que las de un poeta, 

para inundarme por dentro y coger fuerzas para afrontar una semana más de curro,

despacito y a compás.?
Agradecida y afortunada,
soltando ¡

AMANECER

Compartir la vida, andar despacito junt@s, 

cogidos de la mano, sin más horizonte que el rato 

que tenemos por delante. 

Y sentir cerca toda la furia del mar, 

toda la vida del océano poderoso que tengo ante mis ojos. 

Y saberme dichosa, plena, feliz, empoderada. 

Sin más necesidades que cubrir, sin más sonrisas que fingir, 

sin más estereotipos que superar. 

Ser yo, naturalmente y con toda la luz que 

el mar que quiere regalar. 

Amanece en Cabo Cope, no hay palabras para describir mis emociones. Agosto 2015.

Una canción que me viene a la memoria cuando me siento plena, 

me la tarareaba mi madre de niña. 

TIEMPO DE BARBECHO

Tiempo de cambios, de sueños por alcanzar, de paradas que realizar, de echar gasolina al auto para que no me deje tirada, de mantener los ojos bien abiertos, 

con el alma entera-desnuda-en pie abierta al fluir de los aires que soplen mis velas 

en este mar revuelto que soy a veces.

Tiempo para el descanso, para la luz, 

para removerme por dentro como arcilla en manos del alfarero de Ceará. 

Tiempo de barbecho, para reposar la tierra en las manos, en los pies, en el cuerpo, 

en mi centro lleno de universo. 

Tiempo para creer que sí se puede, que por mucho que nos quieran arrancar la ilusión 

y las ganas de pelear la vida, 

los cambios aunque sean lentos, merecen la pena y ha sido grato iniciar el viaje. 

Porque lo importante no es la meta, sino el paisaje. 

EL ARTE DE CREAR

Crear, creas, creo, creamos. 

Junt@s conseguimos, logramos, hacemos.

Crear no es solo un concepto artístico, es mucho más. 

Se está creando algo muy grande: que gente normal, 

que gente que procede de lo social y de los movimientos sociales y de lucha, 

esté sentada en la Asamblea de Madrid, 

es CREAR. 

Que un militante politico como Zerolo, militante LGTB,

 luchador por los derechos sociales y a la igualdad, haga que 

gente diversa a nivel político tenga que 

pasar por su capilla ardiente, 

es CREAR. 

Que el cambio sea universal y que cada quien vaya logrando el suyo en su cotidianiedad 

es CREAR. 

Será que huele a cambio.

Será que cada quien está intentando generar a su alrededor: luz, empatia, 

escucha, sosiego, lucha y fuerza. 

SERÁ QUE ESTO ES CREAR. 

Como no, TODO CAMBIA...